半程馬拉松（21公里）：東西橫貫公路牌樓→亞泥鳳凰林→東西橫貫公路牌樓→溪畔（折返）→太魯閣台地，限時3小時。
這次完全是被逼的
就連集訓期間，也在後悔，自己當初怎麼不堅持一點
被逼也能打死不從呀！
幸虧每次集訓之後，都有美食佳餚慰勞我們這群選手
呵呵~
老實說，看著自己因為集訓而體重下降
還有每次跟弟兄們一同訓練時那種交流跟情誼
才真的是這次馬拉松意外的收穫
另外，揮灑汗水，挑戰自我，也是馬拉松運動吸引人的地方
難怪每年都有那麼多瘋子，從各地蜂擁而至
天未亮就要到新城火車站等著搭交通車
滿滿的人，都是付錢給人家，等著被虐待的
真是不在其中，不知其箇中滋味，
其實，每次10幾公里的平地訓練(七星潭)，是不夠的
因為太魯閣太陡峭，高高低低的很難跑
雖然體力尚可負荷
但是，地形的不適應，讓我雙腿輪流抽筋
這一抽筋，簡直就是完蛋了
心想著，只要在3小時內跑完就好，名次不重要
感謝上帝，2小時58分完成了。
哇！如果我說，我明年還要再來，會不會有人覺得我瘋了
如果我說，我明年再來時，要挑戰全碼42公里
會不會有人覺得我瘋的太嚴重了
終於可以體會大哥的話
這是一個可以突破自己，加強意志力的一個運動
以後遭受磨難時，能想到這麼痛苦的馬拉松都可以完成
還有甚麼過不去的難關呢！
