星期一, 7月 30, 2007

PMP Ch1-3重點整理(背)

 

 

 
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近兩年的瞬間變老

臉書的回顧動態總是時不時跳出去年的今天、前年的今天、甚至更多年前的動態 這讓我突然發現,我這兩年好像瞬間老化很多,尤其反應在臉部及身材的改變。40歲以來,就算沒特意體重管理或是肌膚保養,也沒覺得有明顯差異,反觀這兩年,我開始為了健康運動,好讓自己可以代謝身體的水分(中醫師說我水腫...