臉部運動

#抗老化 #臉部運動 #臉部瑜伽

臉部老化，不單單是表皮鬆了、垮了去拉皮，長皺紋跟凹陷去填補那麼簡單。 這集影片跟你分享老化背後的結構性問題，由妳決定妳要怎麼走這條抗老之路

3分鐘臉部運動｜1週見效頸紋掰掰｜頸闊肌訓練

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想要零成本拉提臉部、擁有V臉、消除頸紋嗎？

蘋果肌臉部運動｜練出好命面相｜改善垂垮 法令紋

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蘋果肌會隨著年齡流失，更可怕的是它還會『下垂』！ 蘋果肌下垂，除了看起來疲勞老態，大部分類型的法令紋跟嘴邊肉，也是因中臉脂肪組織萎縮下垂所導致的。

【拯救無神雙眼】8分鐘眼部肌肉訓練｜4招讓你擁有迷人電眼！

「還我漂漂拳」眼部肌肉運動 每天8分鐘、4個動作，讓你重回有神的迷人雙眼👁️

【實測有效】5招快速消除雙下巴｜6分鐘get完美下顎線｜0成本瘦臉

「減雙下巴」臉部運動 每天6分鐘、5個動作