大臉必看，4動作瘦臉打造完美下顎線條，看起來像瘦8公斤！【77老大】
1.親親天花板 中左右各30秒
2.伸舌頭往上勾 30秒
3.閉嘴舌頭繞十圈
舌頭嘟左右臉頰各十次
4.V臉推淋巴 左右各15次
早晚各做一組 兩個禮拜見效果
聽見引擎熄火的聲音：當我們把天堂搬進了家
那是一個充滿期待的夜晚。出門去上跳舞課前，出差兩天的先生還在疾馳的火車上。下課後我開車回家，當車子駛進車庫、引擎熄火的那一刻，屋裡的他其實早就到家，正靜靜聆聽著門外的動靜。 當我推開門，他已經等在門口了。他沒有催促，只是用那雙寫滿思念的眼神，溫柔地看著我脫鞋子。就在我踏進...
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陪女兒一起去兒童主日學聽到的，搭配動作超可愛的喔！ 長出來 長出來 我心中主的愛 (發芽了！) 長出來 長出來 我心中主的愛 (發芽了！) 耶穌的愛 像顆嫩芽 在我心中長大 (發芽了) 長出來 長出來 我心中主的愛 (發芽了！)
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今天可以在這裡跟大家分享，很感謝主，因為新冠肺炎的關係，很多地方是沒辦法聚會的 從2019年底的新冠肺炎風暴，到如今已經超過1年的時間了，感覺危機還沒有過去，對於今年牛年，你有甚麼期望跟展望？ 今天要跟大家分享，新的一年，我們要擁有新的眼光，甚麼眼光？從神而來的眼光 我想分成三個...
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雙重生、三命運，宅鬥也能鬥出新花樣 看名字就知道，《錦繡宅心》是一部典型的宅鬥劇，加上「重生」設定，本來以為又是老套路的上帝視角，結果導演竟玩出雙重生、甚至三重生的劇情結構，立刻就抓住我的眼球。 最過癮的，當然是女主撕綠茶、鬥女配的片段。朱麗嵐飾演的姜雪瑩智商全程在線，心機不濫用...
