我們長期坐辦公桌的，總是會有腰酸背痛的問題，最近，我發現我的右手竟然還有突然舉不起來的狀況，這可嚇壞我了
還有，右邊膏肓的位置根本就是長期痛，只能貼貼布緩解，下面這影片有幫助，大家可以試試
膏，心下脂肪；肓，心臟和橫膈膜之間。中醫之「膏肓」即指心之下，膈之上的部位。膏肓相傳是身體內藥力所不及的地方。既然膏肓是中醫認為藥力到不了的地方，那膏肓痛一定是自古都不好醫治的疾病了。
膏肓穴其實就是位在左右肩胛部內側偏上方的兩個凹點，其實做文書工作的人常常自己往上背壓就押的到了，有些人彎腰久了，那邊就很容易痠痛。
膏肓痛其實肩胛骨與附近的肌肉骨骼反覆摩擦，反覆慢性發炎所導致的肌肉骨骼沾黏。肩胛骨算是人體中形狀很奇怪的骨骼，附近的肌肉結構又很複雜，肩胛骨又只有一小端連接至肱骨和鎖骨，這塊不算小的骨骼整塊就被一大堆的背部肌肉撐住，肩胛骨和旁邊的肌肉韌帶就很容易因為摩擦導致發炎，不斷的反覆發炎復原後會引起沾黏反應。
