星期三, 9月 09, 2020

平安月音樂會見證文

有一路花蓮客運,途中會經過殯儀館,某天的末班車,車上已經沒有了乘客,突然在殯儀館這站上來一個穿全身白衣長頭髮的女生,女生白白的臉,面無表情地坐到最後一排(咦?怎麼好像在講我自己?聽過的不要暴雷啊!)

司機先生心想,唉呦~農曆7月,白衣女子,心裡毛毛的,於是,從後照鏡瞄了一眼,發現那個女生不見了,司機先生揉揉眼睛,再看一眼,發生那女生又出現了,很緊張越開越快,繼續偷瞄後照鏡,又不見了,後來他緊急煞車,站起來往後面一看,發現女生滿臉是血,司機嚇得尖叫逃跑,原來那個女生是躲在椅背後面挖鼻孔,司機緊急煞車害她流鼻血了~

輕鬆一下,現在開始分享我的生命小故事

我小時候家裡經濟普通,我有一個心願,就是長大要當女強人,要賺很多錢。

為了當女強人,我研究所選企研所MBA,為了想當女強人,我自己跑進教會信耶穌。因為我在一場直銷說明會聽到有人問:你覺得有信仰跟沒有信仰哪一個比較容易成功,如果你的答案是有信仰,那就是找一個適合自已的信仰,我選擇了基督教,因為好萊塢電影看太多。

我是2000年受洗的,我家是傳統的拜拜信仰,我媽知道之後對我說了一句話:我就當我失去一個女兒。哇~好嚴重,真的很嚴重,這大概是我從小到大第一次這麼叛逆。但是,你們知道嗎?在我信主的14年後,我們全家都信主了,包含我先生,代表甚麼?代表這位上帝口碑還不錯,才會甲後到相報,對嗎?

 我在信仰裡頭真正很認真,其實是在我跟先生搬離娘家到花蓮生活自立門戶之後,人家說相愛容易相處難,原來王子跟公主的結局,並不是從此過著幸福快樂的日子。

而是王子病+公主病,所以走入兩個赤裸裸的互相傷害本性,誰也不讓誰。我深深知道,我必須回教會,因為我快要被負面淹沒,溺斃,三天一小吵,五天一大吵。

我帶著破碎的心回教會,確仍然偽裝成什麼是都沒有的假象。很奇妙的是,我的小組長不知道哪裡來的靈感,竟然邀請我參加一個婚姻成長讀書會,我常常分享到淚流滿面,小組長也私下陪伴我說出我最難以啟齒的內幕,她帶我讀聖經,陪我禱告,告訴我,什麼才是上帝對婚姻的心意,我慢慢調整,本來愛頂嘴的我,沉默了。愛生氣的我,變成沒反應,偶爾,還會來個貼心小舉動。我先生簡直嚇傻,趕緊跑來看我到底加入了什麼組織。他聽見聖經說,丈夫是妻子的頭,妻子要順服丈夫,他就決定,這是他要的,於是他也加入,他也開始改變,後來也信主了。

這只是我生命改變的一部分,還有很多可以講三天三夜。

有一個教授用許多理論科學驗證發表一場無神論的演說,有一個婦人走向前拿出一顆橘子問教授橘子甜不甜,教授覺得莫名其妙,沒吃怎麼知道甜不甜,婦人剝開橘子吃了,告訴教授是甜的。並且說,你的理論驗證我聽不懂,但是我嚐過上帝的恩典,我明明知道有神,你沒嚐過,並不表示橘子不甜,只是因為你沒有過經歷。

各位弟兄姐妹,我用我的親身經歷告訴你們,有一位神,他聽我的禱告,他改變我的生命,未來還會陪著我,走人生改造的旅程。

我不需要完美了才來信他,而是,我相信他可以幫助我不斷的趨向美善,希望你們也可以試試看來找他,我的分享到這裏結束,謝謝大家




星期六, 7月 18, 2020

信息分享-優雅的老年

 

今天要跟大家分享,如何才能越活越健康,越活越年輕,越活越優雅,想不想知道?

先跟大家介紹一個聖經人物,迦勒,他85歲的時候說了一句名言:「我還是強壯,像摩西打發我去的那天一樣(那時他40歲);無論是爭戰,是出入,我的力量那時如何,現在還是如何。」-約書亞記14:11

你們會說,因為這樣,他才會被記錄在聖經裡面啊!跟我們不一樣

好,我講現代一點的,2012有一本書,優雅的老年-678位修女揭開大腦健康之鑰

 

探索老年生活如何過得優雅?經過一生的學習和打拚,到了歲月將盡之時,究竟能以豐富的大腦功能安享天年?還是記憶失喪、情緒失控,成為別人的負擔?

 

  為了探索人類有史以來最剝奪人性尊嚴的失智症,一群修女甘願每年接受嚴格的測驗和訪談,死後捐出大腦,揭開了成功老化和長壽的秘訣:

 

  ◆為什麼童年時建立語言能力能預防失智症?

  ◆哪些常見食物有助於長壽與大腦的功能?

  ◆為何預防中風和憂鬱症是避免失智症的關鍵?

  ◆遺傳扮演了什麼角色?為什麼規律運動永不嫌遲?

我今天要分享的重點是,◆態度、信仰及社群如何能延年益壽?

 

  一九八六年,斯諾登博士和一群住在明尼蘇達州的修女們開始進行修女研究

  參與研究的對象為67874~106歲的修女,平均年紀為83歲,其中,超過85%的修女是教師。他們每年都需接受身體檢查。最後,在臨終時,同意把大腦捐出來提供腦神經學家研究。

 

  當斯諾登博士面對著這群修女要說出這個請求時,一大群人坐著,氣氛可想而知。靜默中間,一位修女說:「嗯,他當然可以把我的大腦拿去,我人都已經死了,還留著大腦幹什麼?」

 

  研究發現

1. 兒時學習越多的技能(大腦接受越多的刺激),到了老年時的認知功能較佳,罹患失智症的機率也較低。

2. 小中風可誘發或加重失智症的症狀。

3. 100歲的蘿絲修女生前沒有失智症狀,死後的大腦解剖也沒有失智症或中風的病理變化,可見失智症不是老年的必然現象

4. 大腦解剖呈現中到重度失智症病理變化的68位修女中,1/5在生前並無失智,表示受教育或多動腦可增加腦力存款,使失智症不發病。

  重點來了,兒童時期的經歷,我們已經無法改變,教育程度學歷證書,這些大概也無力可回天,那我們還能怎麼辦?

1、避免獨居,如果獨居,沒有固定對話互動對象,更缺少生活上照顧與被照顧對象,憂鬱可能性增加。ㄟˊ,那住機構就很妥當啦!不不不,是相對妥當。你還必須有良好的人際互動關係,增加好的交流。我要強調的是,好的交流,如果找鄰居吵架,告狀照服員,整天找人抱怨兒女媳婦,這樣是好的交流嗎?煩都煩死了,還增加憂鬱症的風險,所以,我們要練習好的人際關係,人際關係也可以練習,當然可以。

從今天開始,每天跟五個人說感謝讚美的話,你猜猜你得到的正向的回應,還是被人家白眼,當然是笑臉啊!說不定還有糖果可以吃

傳道書49-12

4:9

  

4:10

  

4:12

  

便

 

2高教育、智能儲備:

我聽說上禮拜有三個61歲的新住民,其實我鼓勵,活到老學到老,再去進修學習都不是不可能的事,如果有機會,可以到教會去上裝備課程。

重點是每週六到教堂來聽講道,講道內容豐富,這樣就是每週都在學習了,知道嗎?下禮拜就把更多人找來聽,好不好?

約翰福音645在先知書上寫著說:「他們都要蒙神的教訓。」凡聽見父之教訓又學習的,就到我這裡來。

3、休閒娛樂、社交活動:在教會我們會舉辦很多的營隊,小組聚會,查經班,讚美操等等,很多的活動。

l         針對認知、懷舊、社交互動舉辦很多聚會,像是下午茶時光,健走仗,健口操,這都是很棒的活動

l         對身、心、靈三個幅度的好處

結論:失智預防的「三動」原則:活動、運動、互動     

 

操練身體益處還少;惟獨敬虔凡事都有益處,因有今生和來生的應許-提摩太前書4:8

可見這個敬虔比身體要重要很多很多。既然這個這麼重要,那麼這個操練敬虔究竟是什麼意思呢?

約翰三書 12親愛的兄弟啊,我願你凡事興盛,身體健壯,正如你的靈魂興盛一樣。

靈魂是可以操練的,透過讀經禱告

就像奧運選手一樣,需要不斷的練習他們的體育項目。

我們也需要練習,有空沒空就看GoodTV,好消息頻道,第幾台知道嗎?第15台,有看過嗎?

或者,眼睛視力還可以的,就讀聖經,讀屬靈書籍,有需要的跟我說,我來募

還有,禱告也是需要養成習慣的,不會禱告的請舉手?會禱告的舉手

禱告的開頭是甚麼?像我就是親愛的主耶穌,還有聽過比較正式的阿爸天父,直接喊耶穌也是可以的,結尾就是『禱告奉耶穌的名,阿門』

我們可以為自己禱告,也棒的是也為別人禱告,為別人禱告的祝福是兩份,一份給代禱對象,另一份給自己,上帝是很喜悅祂的兒女,像祂禱告的。就像小孩跟爸爸說話一樣

你還是不知道要講甚麼的,沒有關係,我們可以提供禱告詞,禱告手冊,禱告卡,照著念就可以了。

一個習慣的養成,是需要透過練習的,慢慢的你會發現,你的靈會越來越喜樂,越來越平安,越來越有耶穌的同在。





星期四, 12月 28, 2017

BloggerAds閱讀心得分享-戴德生--摯愛中華(精)


戴德生,一個英國人,很早就被上帝乎召前往中國,而他也如此地回應神,將自己的一生燃燒在中國,忠心又順服的擺上,深深地感動我。

他需要很多傳教士跟他一樣獻身中國這個福音工場,其中一個呼籲是這樣:「單是浪漫熱情,會很快因辛勤的勞苦、長年的困境和內地工作的諸多試煉而冷卻。特別當你患上嚴重的疾病,身邊的錢又用光了,那股浪漫熱情更顯得毫無價值。只有全然信靠神,才能在種種境況中得到喜樂和安息。」
這是他在中國真實的處境,疾病奪走了他妻子及四個孩子在地上的生命,但他們有永生的盼望,疾病也常常令他身心困乏,然而神與他同行,故此不減他事奉的熱情。
他也這麼寫在呼籲信的後段:「在我們身上已經見證神是信實的,依靠祂的都是有福的。祂供應我們,仍不斷供給我們一切所需祂又使我們在他的事奉中充滿喜樂。我們當中為人父母的,如果你的子女蒙召做同樣的事工,得同樣的喜樂,那真是最美好的事了。」
戴德生在華51年,他創辦的內地會差派了超過800名傳教士及建立了125間學校,並在中國帶領一萬八千人歸信基督教,在十八省成立了300多所由500多位本地助理參與的傳教站。
我最佩服他的就是他的勇氣,他初到中國不久,就曾多次不顧自身安危,前往外國傳教士不曾到過的地方,甚至是廟會,公然的傳講真理,在那樣的衝突之下,不怕被打也不怕死,就像保羅為要得著基督的向著標竿直跑。
這讓我想起(CCMN)國際召集人、香港牧鄰教會王利民牧師說,每個人都會死,那為何不為基督死。還記得他在臺上舉很幽默的例子,在臺灣會不會死?會,就連搭捷運都可能被殺死(鄭捷)。所以到底是伊拉克危險,還是臺灣危險?真是那句「死有重於泰山,輕於鴻毛」。
也印證了高雄福氣教會主任牧師楊錫儒說,福音具有攻擊性,因為是跟撒旦搶人,唯有當基督的門徒真實的投入幸福小組這樣的傳福音戰場,才能很真切的體會到戴德生牧師說的「只有全然的信靠神,才能在種種境況中得到喜樂和安息。」

否則我認為,讀再說聖經,聽再多講道,都很難讓靈命有很大的長進,因為沒有經過萃煉的生命是節不出聖靈的果子的,我期許我的生命也能有所成長,盡快的可以投入幸福小組這樣的福音事工。






星期四, 11月 30, 2017

羅馬書3:23 因為世人都犯了罪?

        小時候曾經拿過基督教的聖誕節活動傳單,後來跟妹妹去參加過那次慶祝會,還抽到大獎回家,雖然當天晚上有吃有拿,但還是覺得那些大人整晚從頭笑到尾,感覺很假。
        稍稍長大後,有一次在光華商場聽見有一個人自言自語喃喃的說著,這天下的人都得罪了上帝,當世界末日來的時候,將會有審判點點點,我覺得這人怪怪的。
        基督教很喜歡說人家是罪人,我心想那是妳們,我好的很,在家乖小孩,在學校乖學生,工作表現也不差,所以對此我頗不以為然。

那我現在到底怎麼了?

        離開父母進入家庭本是一件喜事,但却也是我人生中最感到低谷的時候。我低潮到作夢都會夢到帶著小孩跳樓自殺,為了報復。
        即便如此,我恆如往常的上教會主日,晚上準時小組,外表跟正常人沒有兩樣,但是上帝是看內心的神,我當時的小組長不知哪來的點子突然要組一個前所未有,只有姊妹才能參加的真愛讀書會,用搶救愛情40那部電影起頭,每天開始完成「挑戰真愛」那本書的作業。
         因為那個讀書會,我才知道我真的是一個罪人,我靠著自以為的方式來對待另一半,對待家庭,若不順我的意,我不是冷戰就是嘲諷,再不然就是哭就是鬧,沒有安全感的自己,還查勤看手機,緊迫盯人,不只自己快崩潰,別人也快被我逼瘋了,小孩成了無辜受害者。

透過讀書會,我認識到:

 原來驕傲是罪,我覺得自己雖不到傾國傾城,但是以前被追求時也是公主病一個,憑甚麼你追到手前一個臉色,追到手後就可以不聽我使喚。
原來自私是罪,我以為的對別人好,其實是用來感情勒索,叫別人也同樣照我意願的來回報我。
原來恐懼是罪,我害怕失去,害怕背叛,所以當自己無法掌握對方行蹤時,就開始幻想在腦中編連續劇,還不聽解釋地認為別人就是在狡辯。
原來仇恨是罪,在自怨自哀自憐中,我早已因愛生恨而不自知。

          那麼聽起來,當個基督徒也太難了吧!要做到不犯罪簡直不可能。
          其實簡單的說,有罪就表示不完美,人不可能完美,唯一完美的只有神。而基督徒就是願意承認自己不完美並且相信上帝可以幫助,讓自己慢慢改掉不完美,走向完美。
         所以看完我的分享之後,希望妳們不要再用高標準檢視基督徒,因為我們沒有比任何人高尚多少,我們只是個願意承認自己有瑕疵的平凡人,不是聖人。

        但是上帝可以幫助我們,以前我們吵架不只用嘴巴,還會全武行。現在我們雖然偶爾鬥嘴,但是最多不超過24小時,就會忍不住破功笑出來。想知道怎麼辦得到嗎?請就近尋找教會聚會。謝謝






聽見引擎熄火的聲音:當我們把天堂搬進了家

  那是一個充滿期待的夜晚。出門去上跳舞課前,出差兩天的先生還在疾馳的火車上。下課後我開車回家,當車子駛進車庫、引擎熄火的那一刻,屋裡的他其實早就到家,正靜靜聆聽著門外的動靜。 當我推開門,他已經等在門口了。他沒有催促,只是用那雙寫滿思念的眼神,溫柔地看著我脫鞋子。就在我踏進...